Spesso la gente lotta per capire il
karma. Karma è semplicemente la legge di
causa ed effetto, e nelle nostre vite questa legge di causa ed effetto
dipende dalle nostre intenzioni. Per capire, nota come la motivazione o
l’intenzione che precede l’azione determini il futuro risultato karmico di quella
azione. Se l’atto è motivato da sincera gentilezza, produrrà necessariamente un
risultato positivo, e se un atto è motivato da aggressione o avidità, porterà
in ultima istanza a un risultato spiacevole. Poiché i risultati karmici non
sempre portano frutto nell’immediato, è talvolta difficile osservare questo processo.
La parola è un ambito nel quale il
karma può essere visto in una maniera facile e diretta. Per questo esercizio,
decidi di prendere due o tre giorni per notare con cura le intenzioni che
motivano il tuo parlare. Dirigi la tua attenzione allo stato mentale che
precede il parlare, la motivazione per i tuoi commenti, risposte e
osservazioni.
Cerca di essere particolarmente
attento a se la tua parola è anche sottilmente motivata da noia,
preoccupazione, irritazione, solitudine, compassione, paura, amore,
competitività, avidità, o qualunque stato osservi. Sii consapevole, inoltre,
dell’umore generale o stato del tuo cuore o della tua mente, e di come potrebbe
stare influenzando la tua parola.
Cerca di osservare senza alcun
giudizio o anticipazione di quello che dovresti vedere. Semplicemente nota le
diverse motivazioni nella mente e il discorso che ne deriva. Poi, dopo aver
scoperto quale motivazione è presente mentre parli, nota l’effetto del
discorso. Se c’è competitività o attaccamento o orgoglio o irritazione dietro
le parole, che risposta sollecitano dal mondo che ti sta intorno? Se c’è
compassione o amore, qual’è la risposta? Se il tuo parlare è sconsiderato, come
se fossi in modalità pilota automatico, quale è la risposta? Se c’è chiarezza e
cura, come è ricevuto e con quale risposta?
Con la legge del karma in ogni nuovo
momento abbiamo una scelta di quale risposta il nostro cuore e mente porteranno
nella situazione intorno a noi. Scoprendo il potere dei nostri stati interiori
di determinare le condizioni esterne, possiamo seguire un sentiero che può
condurre a genuina felicità e libertà.
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