Mentre parlavo con una mia amica della solitudine mi
sono chiesta chissà se anche dopo molti anni di pratica capita di sentirsi
soli? Sai questa cosa del sentirsi a casa quando ci si siede in meditazione mi
fa pensare al fatto che a volte nonostante tutto mi capita di sentirmi sola e
non dipende né da quanta gente c'è intorno a me né da quanti amici abbia né da
quanto possa compensarmi l'amore dei miei cari. E’ una sensazione ancestrale di
solitudine e mi chiedo, perché la si prova? E’ un senso di incolmabile vuoto
interiore che sento a volte anche sedendo in meditazione che però non ha modo
di essere o meglio: se mi sento a casa quando medito o quando respiro
profondamente in silenzio perché mi accade questo sentire interiore? Ti capita
mai o ti è capitato?
Talvolta possiamo avere aspettative
e ideali di pienezza che non reggono alla prova della vita quotidiana che
non manca di ostacoli, dissesti, incertezze.
Col passare degli anni, per parte
mia, sono venuto via via apprezzando le avversità, gli scombinamenti, le buche
nella strada, ho scoperto che hanno l’effetto di rendermi sobrio, di
irrobustirmi, di farmi guardare per terra, dove metto i piedi, di calmare i picchi di euforia e moderare
gli idealismi, e anche di rendermi più disponibile agli altri ed equanime verso
quello che viene. Mi consentono di nutrire meno
illusioni e di essere più accogliente verso la vita così com’è. Mi sono reso conto che la vita umana è così, ci sono
dei momenti in cui ci sentiamo soli, ciascuno di noi ha questa esperienza, ed è
così.
Non credo alla possibilità che l'esperienza dell’uomo possa essere priva di momenti di solitudine, di smagliature, di
disorientamento. In me sono venute meno certe riserve
e pretese nei confronti della vita e nei confronti degli altri.
Nello stesso tempo quando sono
tutt’uno con quello che faccio, quando l’attenzione non si distacca
dall’azione, qualunque essa sia, allora non mi sento solo. Se sono attento, consapevole, nell’organismo
corpo-mente, quando sono presente, sia nella meditazione seduta sia nella varie
occasioni della vita quotidiana, non mi sento attaccato dalla solitudine, so di
essere solo ma non mi sento isolato, abbandonato o reietto. Mi pare allora che,
con tutte le sue solitudini e le sue sofferenze, la vita umana possa essere una
buona vita e che offra tante occasioni per renderla apprezzabile.
Ma non so se parliamo delle stesse
cose. Può darsi che abbiamo bisogno reciprocamente di capire meglio quello che
intendiamo.
Qualche
giorno addietro ho fatto una passeggiata con Dave Thomas, un amico, accordatore
di pianoforti, che è venuto a trovarmi da Exeter, nel Devon, Sud-Ovest
dell’Inghilterra, ci siamo conosciuti più di venti anni fa, frequentando John
Garrie che è stato maestro di entrambi, gli ho citato la tua lettera e mi ha
detto due cose.
La prima è
che anche lui, come tutti, si sente solo talvolta, e che invecchiando siamo più esposti alla
solitudine.
La seconda è
che lui distinguerebbe tra "aloness", l'essere soli, termine che può esprimere anche una
maturazione personale, cioè il riconoscere e il poter tollerare che si è di
fatto soli in certi momenti e situazioni, da "loneliness", il
sentirsi soli, il sentirsi isolati, o addirittura abbandonati.
Ma, al di là
dei concetti che hanno una funzione indicativa, per quanto mi riguarda trovo
che la pratica dell’attenzione mi ha aiutato a distinguere tra la realtà e gli
echi (riverberi, ventate, e contagi di solitudine) e anche a tollerare e
apprezzare quell'essere soli che è una dimensione fisiologica e formativa della
vita umana. E, in un certo senso, a praticare come... un accordatore di pianoforte, che accorda i pianoforti in rapporto al loro stato attuale di conservazione e d'uso, e operando al meglio con i mezzi abili che conosce e di cui dispone.
